水平線からの日の出。日立市いぶき整体院から

水平線からの日の出というと、実に1カ月ぶりとなります。
空気は少し冷たいようですが、爽やかな1日になりそうですね。

さて、左腕の痛みがパワー不足が原因らしいので、今日から5キロダンベルを50回にしました。
でも、一気にはできず3回の休みを入れなくてはなりませんでした。
でも、がんばりまっす。