水平線から昇る太陽。日立市いぶき整体院から

今日は梅雨の晴れ間というような天気です。
おかげで、久しぶりに水平線から昇る日の出を拝むことができました。
やっぱり、水平線から出る太陽は清々しくていいですね。

さて、トラブル防止のために始めたダンベルトレーニングですが、ハウツー本を買って来て、その通りにやってみると、これまで50回持ち上げられていたのが、12回2セットどまりになってしまいました。
やっぱり、正しいやり方にするべきなのでしょうね。
回数が少なくなっちゃったのが、ちょっと残念かも。