雲の向こうの日の出。日立市いぶき整体院から

朝起きて、看板を外に出すときは、星が見えたのですが、明るくなるにつれて、雲が出てきて、整体室の掃除を終えて、朝トレを終えて、昨日のカルテの整理をしていると、窓からちらりと見えたのが、この写真です。

昨日は、体が大きくて、固い整体のお客様が多かったので、夕方になると、手や背中が痛くなってしまいました。
対策として、毎朝腕立て伏せはしていたのですが、背筋運動を追加することにしました。